مقدمة
يُعتبر فقدان الشهية من الاضطرابات الغذائية التي تؤثر سلباً على صحة الجسم ونشاطه. ورغم أنه قد يبدو بسيطاً في البداية، إلا أنه قد يؤدي مع الوقت إلى نقص الوزن الشديد، ضعف الطاقة، واضطراب وظائف الأعضاء. سنتعرف في هذا المقال على أسبابه، أنواعه، أعراضه، إضافة إلى وصفة طبيعية تساعد على فتح شهية الأطفال.
ما هو فقدان الشهية؟
فقدان الشهية هو اضطراب غذائي يتمثل في رفض تناول الطعام، مما يؤدي إلى نقص ملحوظ في الوزن والطاقة. غالباً ما يرتبط بالأمراض المزمنة أو الاضطرابات النفسية، وقد يتسبب في مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجه مبكراً.
أنواع فقدان الشهية
فقدان الشهية العصبي
يُعتبر من أخطر الأنواع لأنه يرتبط عادةً بالعوامل النفسية والاجتماعية.
أسبابه:
-
عوامل بيولوجية مثل اضطراب الغدة الدرقية أو الخلل الهرموني.
-
عوامل اجتماعية مثل المهن التي تفرض النحافة.
-
عوامل نفسية مثل ضعف الثقة بالنفس أو عدم القدرة على الاستقلال.
أعراضه:
-
انخفاض درجة حرارة الجسم (أقل من 35°).
-
بطء ضربات القلب وتورم القدمين.
-
انخفاض ضغط الدم وتساقط الشعر.
-
فقدان الوزن بنسبة تفوق 15% من الوزن الطبيعي.
مضاعفاته:
-
ضعف العضلات وانخفاض نشاط الغدة الدرقية.
-
مشاكل في المعدة مثل الإمساك وتأخر إفراغ الطعام.
-
التهاب الغدد اللعابية والبنكرياس.
-
اضطراب الهرمونات وانقطاع الدورة الشهرية عند النساء.
-
تشنجات صرعية وانخفاض القدرات الذهنية.
العلاج:
علاج هذا النوع صعب خاصة في الحالات المتقدمة، لكنه ممكن عبر:
-
العلاج النفسي (سلوكي معرفي).
-
العلاج الدوائي تحت إشراف طبيب مختص.
فقدان الشهية لدى الأطفال
من المشكلات الشائعة التي تواجه الأهل.
أنواعه:
-
الحاد: يحدث مع الالتهابات أو تقرحات الفم أو فترة التسنين، ويزول بزوال السبب.
-
الفسيولوجي المزمن: بين سن 1-6 سنوات، حيث تقل شهية الطفل بشكل طبيعي نتيجة انخفاض حاجته للسعرات. الطفل يظل بنمو طبيعي.
-
العضوي المزمن: يرتبط بأمراض مزمنة كأمراض الجهاز التنفسي أو الالتهابات الروماتيزمية.
وصفة طبيعية لفتح شهية الأطفال
مكونات الوصفة:
-
زبيب – شريحة – تمر – مشمش يابس – جوز (كركاع) – بذور الكتان – سمسم (زنجلان).
طريقة التحضير:
-
نأخذ نفس الكمية من المكونات.
-
نطحن السمسم وبذور الكتان جيداً.
-
نمزج الجميع مع الشوكولاتة ونشكل كويرات صغيرة.
الفوائد:
-
تساعد على فتح شهية الطفل.
-
تقوي العظام والذاكرة والتركيز.
خاتمة ودعوة للتفاعل
فقدان الشهية ليس مجرد فقدان رغبة في الطعام، بل هو مؤشر صحي خطير يجب التعامل معه بوعي. إذا لاحظت أعراض فقدان الشهية لديك أو لدى طفلك، يُفضل استشارة الطبيب فوراً لتجنب المضاعفات.
💬 هل جربت وصفات طبيعية لفتح الشهية عند الأطفال؟ شاركنا تجربتك في التعليقات!