مقدمة
يُعتبر صيام رمضان تحدياً خاصاً لمرضى القلب والسكري، إذ يتطلب الأمر وعي طبي وتخطيط غذائي لتجنب المضاعفات الصحية. يوضح الدكتور مروان القصاص، أستاذ القلب وجراحة المناظير، أهم النصائح لمريض القلب والسكري خلال شهر رمضان الكريم.
أهمية الوعي الطبي لمرضى القلب والسكري في رمضان
على المريض أن يكون على قدر كافٍ من الثقافة الطبية لفهم احتياجات جسمه، وكيفية التعامل مع الصيام من دون تعريض صحته للخطر.
إرشادات غذائية وصحية أثناء الصيام
شرب السوائل وتجنب الجفاف
-
شرب كميات كبيرة من المياه والعصائر الطبيعية بين الإفطار والسحور.
-
التركيز على السوائل في ساعات السحور لتقليل خطر الجفاف أثناء النهار.
التوازن في الأدوية ومدرات البول
-
تقليل جرعة مدرات البول لتجنب فقدان السوائل.
-
تناول مدرات البول في وقت الإفطار بدلاً من السحور المتأخر.
النشاط البدني وأسلوب الحياة
تجنب المجهود الزائد والتعرض للشمس
-
يُفضل الابتعاد عن المجهود البدني المفرط خلال النهار.
-
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في الصيف.
التدخل الطبي والجراحة
أوضح د. القصاص أن مرضى السكري الذين يعانون من قصور أو ضيق في الشرايين التاجية قد يكون التدخل الجراحي (ترقيع الشرايين التاجية) أفضل من تركيب الدعامات على المدى البعيد، حتى لو كانت حديثة أو دوائية، لأنها أكثر فعالية في الحفاظ على كفاءة عضلة القلب وتقليل مخاطر إعادة انسداد الشرايين.
خاتمة ودعوة للتفاعل
صيام رمضان لمريض القلب والسكري يحتاج إلى استشارة الطبيب أولاً قبل البدء بالصيام، مع الالتزام بالنصائح الطبية لتفادي المخاطر.
- هل أنت أو أحد معارفك يعاني من أمراض القلب والسكري؟ شاركنا تجربتك مع الصيام في التعليقات ليستفيد الجميع
.