الصحة و الجمال/sehatwajamal

الصحة و الجمال/sehatwajamal

الجمال الكوري والعناية الطبيعية المبنية على العلم



إلى كل عروس أو زوجه أو آنسه تبحث عن الجمال إليها عشر طرق لجمال بدون مكياج

الليمون
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثرإشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى تضييق
 المسامات. واستخدام عصير الليمون يصلح العيوب حيث تضع طبقة رقيقة من

العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير
الليمون على اختفاء صفرة الأسنان, يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو

بقطنه مبلله وادعكي أسنانك به يوميا .
البرتقال

لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحيبها يديكي إذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال.










المشمش


فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .




المانجو
لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الأسنان ويقويها فهيتحتوي على فيتامين أ.








التين

يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهونوإزالة الحبوب وصفاء البشرة.




الفراولة

لإزالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة وادهني بها وجهك صباحومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الإسنان وازالتها






البقدونس


للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع.








الخيار

يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودرة أو شرائح.




الخل

يفيد الخل-خل التفاح- في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة, ضعي قليل من الخل أثناءغسل شعرك ,كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء ,دلكي به العروق في

الصباح والمساء لمدة شهر ولتخسيس جمسك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في
كوب ماء.


الحناء


تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس كما تساعد على إزالة الإصاباتالفطرية في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين كما ثبت أن بها مواد قابضة ومطهرة.
Up